今日買ってきた本
- 作者: Chad Fowler,でびあんぐる
- 出版社/メーカー: オーム社
- 発売日: 2010/02/26
- メディア: 単行本(ソフトカバー)
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- 作者: ダグホイト,Doug Hoyte,タイムインターメディアHOPプロジェクト
- 出版社/メーカー: エスアイビーアクセス
- 発売日: 2009/07/01
- メディア: 単行本
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正規表現ハンドブック (Technical Handbook Series)
- 作者: 鹿島和郎,吉村晋一,木村浩一
- 出版社/メーカー: ソフトバンククリエイティブ
- 発売日: 2005/06/30
- メディア: 単行本
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- 作者: 日本能率協会マネジメントセンター
- 出版社/メーカー: 日本能率協会マネジメントセンター
- 発売日: 2009/10/23
- メディア: 単行本
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[rakuten:book:13554659:detail]
歩数と体重の記録をノートにつけ始めて、今は出かけた時間、食事内容、帰宅時間等の日々の行動を記録している。最初のノート記入は山に登ったときの行動記録で2ページくらいになったが、普段の日常生活ではたいした記入量になっていない。毎日の記入項目がほとんど固定しているので、月単位のカレンダーと毎日の時刻単位のスケジュールが記入できる手帳を使用することにした。