2週間前に左上のクラウンが取れてから、食事の際には右側でばかり噛んで歯茎が痛くなっていたが、今日治療が終わって普通に食べられるようになった。歯のかみ合わせはぴったりで申し分ないが、アイスを食べたら冷たさが歯茎まで伝わって痛む。普通の歯と違っ…

歯医者に行ってきた。2〜3ヶ月おきくらいの定期チェックだが、先日左上奥歯のクラウンが取れたので付け直しもやってもらうつもりでいたが、こちらは来週やってもらうことになった。

歯磨き中に左上奥歯のクラウンが取れてしまった。はめなおしたら戻ったが、今週の土曜日に歯医者に行く予定なので、しっかり取り付けなおしてもらうことにする。

ウォーキングを始めて1年近くが経った。体重は10kg減って60kgになり、腹囲も87cmから74cmになったが、胴回りの脂肪があまり減っていない。内臓脂肪がなくなっておなかがへこんだようだが、皮下脂肪は中々とれないらしい。体重は毎月減少しており、7月と8月は…

8/2から8/3にかけて徹夜で仕事をしたが、それからずっと耳鳴りが続いている。夜家に戻ると耳鳴りがしているし、会社にいるときもふと気付くと耳鳴りがしている。何かまずいことが起きてるのか？！ついでに今日はJUNKUDOで本を探しているとき、立ち上がった瞬…

ドンキホーテに行った際に何となく体重計を眺めてみたら、いろいろ計測できるようになっているようだったので、新しいのに買い換えることにした。今使っている体重計は体脂肪率だけが表示され、しかも0.5単位でしか表示されない。 OMRONの「KARADA SCAN」と…

KONAMIの健身計画マイページのランキング表示で1位の人の歩行数が一ヶ月で180万歩を超えていた。1日あたり6万歩近く歩いている計算になる。今日は4時間以上かけて25km前後歩き35,722歩だったので、6万歩は6時間以上かけて42km前後歩く必要があることになる。…

昨年9月に歩き始めて以降、下がり続けていた体重だが、65kg〜66kgの間で停滞してきた。先日奥多摩の山歩きから帰ってきたときは、体重を量り始めてから最軽量の64.2kgだったが、すぐに66kgあたりに戻ってしまった。

体重減少がしばらく停滞していたが、最近また少しづつ減り始めてきたように見える。

8月に万歩計を購入し、しばらくしてから少しずつ歩くようになり、現在では毎日会社帰りは歩きで、土日はウォーキングを行う日々を送っている。見た目にそれほどの変化は感じられないが、体重は確実に減ってきている。また、以前は全力疾走して50m程度で死に…

今日は歯医者へ行ってきた。毎回歯を染めて歯磨き状態を見ているので、歯医者行く前にきちんと磨いているが、染めてみると結構磨き残しがある。しかもこびりついて取れないようなものではなく、歯ブラシで軽くブラッシングするだけで落ちる程度なので、明ら…

さっき帰宅して晩御飯の準備していたら、目の見え方がおかしい感じがするようになった。具体的に説明できないが、視野の中心は普通に見えていて、左側の周辺部分が何かゆがんだ感じがする。左のまぶたに何かあるような気もするが、どちらの目を閉じてみても…

8/31くらいにのどに違和感を感じて9/1に耳鼻咽喉科に行ってきたが、診察の結果は「喉が少しあれているようですね」だと・・・そんなことは分かっている！と思いつつ、出された薬を服用したものの一向に症状は回復せず。いろいろ都合あってその後医者には行っ…